willinger panoramalauf
willinger panoramalauf
[bar][06-2008]
wir haben uns vorgenommen, in allen deutschen mittelgebirgen einen lauf zu bestreiten. daher machen wir uns im juni nach willingen im upland bzw. sauerland auf. bequemerweise mit der db bis kassel und dann per mietauto durch die hügelige landschaft. der smart fährt sich witzig !
willingen, wintersportzentrum und olympiastützpunkt der nordischen skidisziplinen, liegt eingebettet in eine grüne hügellandschaft. die höhenmeter im streckenprofil ! die startnummernabholung am vortag klappt gut, als besonderen bonbon gibt's vor der abendlichen, sehr leckeren pastaparty noch einen vortrag über diät und ernährung von mark warnecke, seinerzeit weltmeister und mehrfacher medaillengewinner im schwimmen. kann nur sagen, guter und gelungener auftakt !
der lauf dann am nächsten morgen: es sind strecken über marathondistanz, 33km, halbmarathon und 10km ausgeschrieben, sowie walking über 33km,21km und 10km und natürlich diverse kinderläufe. die läufer starten in halbstündigem abstand, die walker dazwischen. und keiner kommt sich ins gehege ! wir dürfen um 10h auf die strecke, angesichts der angesagten temperaturen über 30° vielleicht etwas spät. aber es verspricht, waldig zu werden und ausserdem geht ein kühler wind. und an getränkestationen wurde nicht gespart ! super bei der hitze.
die ersten kilometer zieht es sich noch auf asphalt durch ortsteile von willingen. ab der sprungschanze erreichen wir forstwege und die ersten höhenmeter. die 10km zweigen gegen ende des ersten, recht moderaten anstiegs ab. wir kurven weiter durch den sonnigen wald und bald bieten sich die ersten panoramablicke auf das willinger umland. wir laufen direkt durch die schiessanlage der biathleten und kommen kurz darauf auf einen wunderschönen singletrail am waldrand. wenige meter forststrasse und dann im slalom zwischen den bäumen durch, hinunter zu einem kleinen bachlauf. auf der anderen seite wieder im wald empor, von hinten eilen dann auch schon die führenden des halbmarathons an uns vorbei. und weiter forstweg rauf und runter, kurvig durch den wald. nach einem stich verlassen die marathonis die strecke für ihre extra-schleife. dafür stossen die walker der 10km bald zu uns. die halbmarathonis biegen mit denen wieder ab, während wir mittlerweile wieder mit den marathonis weiter die willinger wälder durchlaufen.
ein weiterer singletrail bis wir kurz vor der marke 21km den höchsten punkt erreichen. ein grandioser blick über das sauerland und über die hochheide, die wir etwas später noch durchqueren. und auf dunkle gewitterwolken ! hoffentlich hält das wetter noch. die hochheide ist mit abstand der schönste abschnitt des laufes ! aber leider kann auch der weiche untergrund der heide nicht darüber hinwegtäuschen, dass so langsam der zeitpunkt gekommen ist, an dem der lauf zäh und schwer wird. mittlerweile gehen wir und die läufer um uns rum die anstiege. bei der nächsten verpflegung dürfen die marathonis auf eine weitere extraschleife. wir sind ganz froh, dass wir uns gleich richtung ziel aufmachen dürfen. aber obwohl es jetzt lange bergab geht, will's nicht mehr recht rollen. nochmal an der sprungschanze vorbei, einen letzten anstieg, der es noch mal in sich hat und dann liegt willingen unter uns. und das gewitter kommt 20min später.
fazit: landschaftlich sehr schöner lauf, recht anspruchsvoll. das höhenprofil auf der homepage ist aussergewöhnlich genau. schön fanden wir, immer wieder mit den läufern der anderen strecken zu laufen. die startnummern waren je nach streckenlänge in unterschiedlichen farben gehalten, so dass man auch immer wusste, wer da grad so mitläuft. die quantitative versorgung mit flüssigkeit war sehr gut, die variabilität nicht so (wasser und iso). auf der strecke gab's nur bananen zum essen, leider auch etwas dürftig. aber sonst ein sehr lohnender lauf !